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健身房的器材有哪些

2019-12-06

健身房健身器材有哪些,健身房健身器材批发综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。

美腰机:可对腰部、背部作放松按摩。

跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

健美车:锻炼时,像骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增强心血管功能。

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