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健身房健身器材有哪些,健身房常用的15种健身器材,平卧推举重床健身房常用到的健身器材有跑步机,椭圆机,动感单车,蝴蝶机,史密斯架,卧推架,划船器,哑铃凳,多功能训练器,推肩器,商用平卧推举重床哪家好提踵器,健腹轮,杠铃/哑铃,健身车,引体向上训练器。
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