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如何打造家庭健身房的好的健身器材

2022-01-10

健身房并不适合所有人。它很贵,很拥挤,有时还很臭。更糟糕的是,你必须乘车才能到达那里——这让说服自己去的难度增加了十倍。

不过,如果你有足够的空间,你有另外一种选择,不需要长途跋涉就能在一个陌生人面前锻炼自己:把健身房健身器材搬回家就行了。

健身房

是啊,这可能要花你一部分的钱,但如果你把这些年的健身费用加在你身上,那么买你自己的健身器材和装修家庭健身房就可以了。(所有这些都假定你会经常使用它,而这部分完全取决于你。)而且,不用疲倦地回到家,紧张的运动之后又回到家里,这是一件好事。当你做完之后,你就可以躺在沙发上了。

困难的部分是作出选择。您想先带什么健身器材回家?跑步机?一个椭圆形?卧式推车?如果你没有足够的现金,我们不建议你一次性买完。你必须对自己诚实,了解你最擅长的运动,并从中入手。假如你跑不快,那你就需要跑动了。假如你是一辆自行车爱好者,那一定是动感单车。专职瑜伽爱好者?您需要好的坐垫。

健身房健身器材

跑步机

只要有场地和现金。但我们说你只需要一种健美操机器,比如跑步机或者椭圆机。电子设备和其他类似设备大部分都是为了方便,尽管它本身很棒,但是如果你使用有良好形状的自由重量,你仍能得到同样的效果。别无缘无故地挤在家里健身,要确定它对你来说确实有物质价值。

家庭健身器材为何这么贵?在你看到这些价格时,你常常会打退堂鼓,但是很遗憾,这是高质量健身器材的标准。假如你想要一种能和你本地健身房相媲美的健身器材,你得把它作为一种投资。但是不要担心,如果你一直用你买的设备(不只是健身房自拍),他们最终会花掉你和健身会员分手时省下的钱。

动感单车

健身器的预算也很低,但是就连那些也要花些钱,所以我们说质量重要。很多品牌还会提供支付方案,所以如果你不能提前支付所有费用,一定要看清楚这些方案。


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